Scientist Is Everything: Heppy Trenggono - Step How to be Debt Free " Raha...

Scientist Is Everything: Heppy Trenggono - Step How to be Debt Free " Raha...:     Step How to be Debt Free " Rahasia Cara Cepat Melunasi Hutang " Tulisan ini adalah resume dari seminar How to be debt...

Berbaktilah Kepada Kedua Ibu Bapa

Berbaktilah Kepada Kedua Ibu Bapa

Berbaktilah Kepada Kedua Ibu Bapa.

 Assalamualaikum dan Salam Sejahtera.

Berbaktilah Kepada Kedua Ibu Bapa. Penghulu segala hari. Hari yang penuh barokah. Hari ini saya nak berkongsi sedikit cara-cara kita nak berbaki kepada kedua ibu bapa kita. Semoga perkongsian ini memberi ingat kepada kita semua. Banyak jasa ibu bapa kepada kita, Bila mereka dah tak ada,baru kita terasa, bagi yang masih ada ibu bapa. Hargailah ibu bapa anda dengan sebaiknya. Kerana SYURGA itu terletak juga pada keredaan mereka kepada kita.

Bagi mendapat keredaan Allah S.W.T. reda ibu bapa juga penting,Jika mereka suka kepada kita, kita akan selamat dan berbahagia di dunia dan akhirat, namun jika sebaliknya. Kita kena cari jalan berbakti kepada kedua ibu bapa. Bagi mencari keredaan Allah S.W.T juga. Jagalah tingkah laku kita agar tidak menyusahkan dan menyakiti hati mereka. Banyak cara yang boleh kita buat untuk berbakti kepada kedua ibu bapa. Antaranya adalah :-



1. Menghulurkan bantuan kewangan @ material

Ada ibu bapa yang berdepan dengan masalah kewangan. Mereka tidak dapat lagi melakukan tugas seharian disebabkan faktor usia. Jika bekerja, tetapi tidak mencukupi untuk menampung perbelanjaan keluarga yang semakin meningkat.
Justeru menjadi tanggungjawab anak memberi nafkah atau bantuan kewangan kepada ibu bapa. Sumbangan itu tidak seberapa berbanding yang dibelanjakan ibu bapa untuk membesar dan mendidik anak.

2. Menyediakan tempat tinggal

Dalam kes ibu bapa yang hilang tempat tinggal atau tidak sesuai untuk didiami, menjadi tanggungjawab anak menyediakan tempat tinggal lebih sesuai kepada ibu bapa.
Paling baik jika ibu bapa dibawa tinggal bersama agar dapat menjamin keselamatan dan keperluan harian mereka diuruskan dengan baik.

3. Memberi kasih sayang

Kasih sayang adalah sebagai membalas kasih sayang yang selama ini dicurahkan ibu bapa. Jadi, seharusnya kasih sayang itu dibalas sebaik-baiknya.
Anak yang baik tidak melupakan jasa dan kasih sayang ibu bapa. Anak soleh sentiasa memohon kepada Allah S.W.T. agar ibu bapa mereka diberkati dan dicucuri rahmat.

Firman Allah S.W.T. bermaksud :
"Wahai Tuhanku! Cucurilah rahmat kepada mereka berdua seperti mereka mencurahkan kasih sayang memelihara dan mendidikku ketika kecil." (Surah al-Isra, ayat 24)

4. Memberi perhatian

Ibu bapa yang diabaikan akan kesunyian. Mereka terasa disisih dan dan seperti tidak dipedulikan. Hal ini memberi tekanan perasaan dan menyebabkan kemurungan. Keadaan ini jika berterusan memberi kesan kepada kesihatan fizikal dan mental ibu bapa.
Ramai ibu bapa yang disisihkan dan dihantar ke rumah penjagaan orang tua. Sukar diterima akal anak mendakwa tidak mampu menjaga ibu bapa, sedangkan mereka mampu menjaga dan membesarkan beberapa anak.

5. Memenuhi permintaan

Ibu bapa sering memerlukan bantuan anak untuk melaksanakan sesuatu keperluan. Permintaan itu mungkin dalam bentuk kewangan, tenaga dan masa.
Memenuhi permintaan ibu bapa perlu diutamakan berbanding melakukan tugas lain. Sesungguhnya, memenuhi permintaan ibu bapa lebih baik berbanding melakukan ibadat sembahyang sunat, berpuasa sunat dan seumpamanya.

Malah, keutamaan berbakti kepada ibu bapa lebih utama daripada berjihad di medan perang. Diriwayatkan daripada Bukhari dan Muslim, Ibnu Umar berkata : Saya telah bertanya kepada Nabi Muhammad S.A.W. : "Apakah perbuatan disukai oleh Allah?" Lalu Baginda S.A.W. bersabda : "Sembahyang pada waktunya." "Kemudian apa?", tanya saya lagi. Baginda S.A.W. menjawab : "Berbakti kepada kedua ibu bapa." Saya bertanya, "Apa lagi?" Jawab Baginda S.A.W. : "Berjihad pada jalan Allah."

6. Melakukan apa yang disukai

Ibu bapa tentu mengharapkan anaknya melakukan sesuatu yang baik pada pandangan mereka. Melakukan perkara yang tidak sukai ibu bapa bermakna melakukan perbuatan derhaka. Anak derhaka kepada ibu bapa tidak mendapat keberkatan dalam kehidupannya. Sesiapa derhaka kepada ibu bapa disegerakan balasan di dunia dan tidak terlepas di akhirat.

Sabda Rasulullah S.A.W. bermaksud ;
"Dua kejahatan yang disegerakan balasan di dunia ialah zina dan menderhaka kepada kedua-dua ibu bapa." (Hadis riwayat at-Tirmizi).

Dalam hadis lain diriwayatkan al-Hakam bermaksud:
"Semua dosa akan ditangguhkan Allah, yakni balasan menurut kehendak-Nya hingga ke hari kiamat, kecuali balasan menderhaka kepada kedua-dua ibu bapa. Maka, sesungguhnya Allah menyegerakan balasan kepada pelakunya pada masa hidupnya sebelum mati."

7. Bercakap dengan lemah lembut

Satu cara menjaga perasaan ibu bapa adalah bercakap lemah lembut dengan mereka. Suara hendaklah direndahkan dan jangan membantah permintaan mereka.

Firman Allah S.A.W. bermaksud:
"Tuhanmu telah memerintahkan, supaya kamu tidak menyembah selain Allah S.A.W., dan hendaklah berbuat santun terhadap kedua-dua orang tua. Jika salah seorang telah lanjut usianya atau kedua-duanya telah tua, janganlah sekali-kali engkau berani berkata terhadap mereka dan janganlah engkau suka menggertak mereka. Tetapi, berkatalah dengan sopan santun dan lemah lembut." (Surah al-Israk, ayat 23).

Sesungguhnya, anak ditegah membantah kata-kata ibu bapa dengan suara tinggi atau bermaksud merendahkan kedudukan ibu bapa. Lebih baik berdiam diri daripada berkata-kata yang mungkin menyinggung perasaan ibu bapa. Kemudian jika ada kesempatan, gunakan cara yang lembut untuk menjelaskan keadaan sebenar. Tidak dapat dibayangkan jasa mereka yang mengandungkan kita selama 9 bulan 10 hari.

8. Menghadiahkan kejayaan

Jadi, jika memperoleh kejayaan dalam pelajaran, mendapat pekerjaan, dinaikkan pangkat dan seumpamanya, seharusnya dimaklumkan kepada ibu bapa. Ibu bapa dibawa bersama-sama dalam majlis untuk meraikan kejayaan itu.

9. Meluangkan masa bersama-sama

Anak yang tinggal berasingan dengan ibu bapa perlu kerap meluangkan masa mengunjungi mereka. Ibu bapa berasa senang menerima kunjungan dan menatap wajah anaknya.

10. Mendoakan kebaikan untuk ibu bapa

Anak perlu sentiasa mendoakan kebaikan untuk ibu bapanya. Amalan mendoakan kebaikan untuk ibu bapa perlu diteruskan walaupun mereka meninggal dunia.



Sabda Rasulullah S.A.W. bermaksud:

"Apabila meninggal seseorang itu, maka terputuslah segala amalannya, melainkan tiga perkara iaitu sedekah jariah yang berterusan memberi manfaat, ilmu yang memberi kebaikan diajarkan kepada orang lain dan anak yang soleh yang sentiasa mendoakan kebaikan kepada kedua ibu bapanya." (Hadis riwayat Muslim).


Kebaikan yang dilakukan oleh anak terhadap ibu bapa sebenarnya amat sedikit. Kita tidak mampu untuk membalas jasa ibu bapa sepenuhnya biarpun dia berbakti sepanjang hayatnya.
Gunakan kesempatan yang ada untuk melakukan kebaikan terhadap ibu bapa. Masa untuk anak berbakti kepada ibu bapa sebenarnya semakin suntuk. Lambat laun ibu bapa akan meninggal dunia.
Bertindaklah sebelum terlambat, selagi ibu bapa atau salah seorangnya masih hidup. Berbaktilah kepada kedua ibu bapa. Salam Sukses kawan-kawan.

Tips Meredakan Flu Secara Alami

Sekarang ini keadaan cuaca sangat tidak menentu. Jika tubuh kita dalam keadaan yang tidak fit maka kita akan mudah terserang penyakit salah satunya yaitu penyakit pilek. Pilek disebut juga dengan istilah influenza dalam ilmu kedokteran atau kita biasa menyebut dengan kata flu saja.

Selain faktor cuaca yang tidak menentu dan daya tahan tubuh kita yang sedang turun. Ada penyebab lain datangnya penyakit pilek ke tubuh kita yaitu hinggapnya virus yang disebut RNA yang merupakan sebab terjadinya flu di dalam tubuh kita.

Tanda-tanda yang biasa kita rasakan ketika kita mulai menderita pilek yaitu naiknya suhu tubuh kita atau demam, bersin-bersin, sakit pada tenggorokan, dan gatal yang mengganggu pada hidung kita. Jika mulai merasakan gejala tersebut, maka harus segera mengatasinya dengan cara-cara yang alami untuk mengurangi efek samping yang di timbulkan obat kimia.

Berikut cara alami untuk meredakan gangguan influenza:

• Perbanyak istirahat
Beristirahatlah ketika pertama kali anda terserang influenza. Hal ini dapat membantu, tubuh anda mencurahkan energi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

• Buang lendir hidung lebih sering
Membuang lendir hidung secara teratur ketika anda meriang dan jangan menghisapnya kembali. Dengan melakukan hal ini, hidung menjadi tidak mampet dan membantu menghilangkan kuman dari tubuh anda.

• Berkumur
Berkumur adalah bantuan sementara untuk melembabkan dan dapat melegakan tenggorokan yang meradang. Cobalah berkumur dengan air hangat yang dicampur dengan satu sendok teh garam. Lakukan empat kali sehari, atau berkumurlah dengan campuran larutan perasan lemon dan madu. Larutkan satu sendok makan air perasan lemon dalam secangkir air panas (+- 50cc), lalu campur dengan satu sendok teh madu. Biarkan campuran ini dingin pada suhu kamar, setelah itu berkumurlah dengannya.

• Minum-minuman yang hangat
Minuman hangat dapat melegakan pernafasan, mencegah dehidrasi, dan meredakan peradangan selaput di sepanjang hidung dan tenggorokan yang terasa tidak nyaman.

• Tidur dengan tumpukan bantal dibawah kepala
Tidur dengan cara ini membantu melegakan rongga hidung dan meringankan sakit kepala, yang kemudian dapat membuat anda bernapas dan tidur dengan lebih baik.

• Bersauna
Sauna (mandi uap) akan melembabkan rongga hidung anda dan menjadikan anda rileks. Tindakan inhalasi atau menghirup beberapa tetes uap minyak kayu putih (atau eucalyptus) pada semangkuk air panas, juga dapat membantu proses penyembuhan. Kedua minyak aromatik tersebut mempunyai efek decongestan, yang membantu obat untuk mengurangi sumbatan atau pembengkakan pada saluran pernapasan.

Semoga bermanfa'at sobat sehat :-D

Begini Cara Ponsel Rusak Kesehatan dan Kebahagiaan Anda

Saat ini rasanya sulit untuk hidup tanpa ponsel. Mulai dari bekerja, berkomunikasi dengan orang lain, hingga untuk hiburan semua dapat dilakukan melalui ponsel.

Di balik segala manfaatnya, ponsel juga tentu memiliki dampak negatif, bahkan mungkin dampak yang tidak diduga sebelumnya.

Salah satu akibat yang mungkin pernah didengar ketika menggunakan ponsel terlalu sering adalah penyakit tulang. Tetapi, mengapa bisa begitu?

Berikut adalah dampak negatif dari ponsel terhadap kesehatan dan kebahagiaan Anda dan mengapa hal tersebut bisa terjadi seperti yang dikutip dari TIME, Kamis (15/1/2015).

Ponsel rusak tulang belakang

Chatting, membaca, atau sekadar berselancar menggunakan ponsel dapat membuat tulang punggung tegang, demikian kesimpulan penelitian terbaru dari National Library of Medicine.
Saat berdiri tegak, tulang belakang menyangga sekitar 10 sampai 12 pon. Tetapi, saat menggunakan ponsel, beban tersebut meningkat menjadi 27 hingga 60 pon. Hal ini yang dapat merusak tulang belakang.

Ponsel dapat membuat sakit

Ponsel dapat digunakan dimana saja. Dari mulai tempat makan, kantor, rumah, hingga toilet. Secara tidak disadari kuman-kuman pada tempat tersebut dapat menempel pada ponsel.
Bahkan, sebuah penelitian menyebutkan bahwa banyak ponsel bahkan membawa lebih banyak kuman daripada dudukan toilet.


Earphone dapat merusak pendengaran

Tentu enak mendengarkan musik pada ponsel menggunakan earphone. Musik akan senantiasa menemani Anda saat macet atau sedang bosan bekerja. Tetapi sayangnya, menggunakan earphone ternyata dapat merusak pendengaran.
Risiko pendengaran yang rusak saah satunya tergantung pada seberapa besar volume yang Anda pasang. Untuk itu, sebisa mungkin jangan memasang volume terlalu besar.

Berkirim pesan pengaruhi keseimbangan

Mengapa kita tidak boleh berkirim pesan saat berkendara? Jawabannya tidak lain adalah karena berkirim pesan melalui ponsel dapat mengganggu keseimbangan.

Hal ini telah terbukti oleh tim peneliti dari Australia. Dalam penelitian tersebut, ditemukan bahwa mereka yang berkirim pesan akan memiliki kecepatan yang lebih rendah dan bahkan menyimpang dari garis lurus.


Ponsel dapat merusak hubungan

Meskipun SMS dan chatting terlihat seperti cara yang cepat dan mudah untuk tetap berhubungan dengan mereka yang Anda cintai, tetapi SMS terlalu banyak juga dapat mengganggu hubungan Anda.
Menurut penelitian dari Brigham Young University, menerima SMS (dan pesan dari aplikasi chat lain) yang berisi permintaan maaf atau obrolan tentang masalah yang dialami dapat menurunkan kualitas hubungan pada perempuan.
Meskipun begitu, ucapan-ucapan romantis justru dapat meningkatkan kualitas hubungan.


Tertidur dekat ponsel juga sangat berbahaya

Banyak orang tidur dengan ponsel di dekatnya. Padahal, sinyal yang dipancarkan alat elektronik memiliki efek yang berbahaya. Misalnya, cahaya biru yang dipancarkan ponsel mengganggu kinerja hormon melatonin yang membuat tidur tidak nyenyak.

Maka, cara terbaik untuk menghindari hal ini adalah menjauhkah ponsel sebelum Anda tidur.


Terima kasih sudah mengunjungi dan membaca artikel di Blog ini. Semoga bermanfa'at

Orang Optimis Miliki Jantung Lebih Sehat  

     Orang yang memiliki pandangan optimistis dalam hidupnya memiliki kesehatan kardiovaskular yang lebih sehat secara signifikan.
 
        "Individu yang level optimisme tertinggi, dua kali lebih sehat jantungnya, dibandingkan mereka yang pesimistis. Hubungan ini signifikan pada karakteristik sosio-demografi dan kesehatan mental yang buruk," kata profesor kerja sosial dari Universitas Illinois, Rosalba Hernandez.

          Untuk sampai pada kesimpulan ini, Hernandez dan tim  meneliti sekitar 5.100 orang dewasa yang berada pada rentang usia 45-84 tahun. Para partisipan terdiri atas 38 persen orang kulit putih, 28 persen ras Afrika-Amerika, 22 persen orang Latin, dan 12 persen Cina.

         Mereka ini menjalani tujuh pemeriksaan kesehatan, yakni tekanan darah, indeks massa tubuh, kadar glukosa, kolesterol, asupan diet, aktivitas fisik, dan konsumsi rokok.


        Peneliti juga memeriksa kesehatan mental para partisipan, level optimisme, kesehatan fisik, berdasarkan hasil tes medis. Pada akhir penelitian, peneliti menjumlahkan semua hasil pemeriksaan partisipan.

       Hasil penelitian menunjukkan, total angka kesehatan individu meningkat seiring naiknya level optimisme. Mereka yang paling optimis, 50 dan 76 persen lebih cenderung memiliki angka total kesehatan yang bagus, atau ideal.

     Penelitian yang dipublikasikan dalam Jurnal Health Behavior and Policy itu juga memperlihatkan, hubungan antara optimisme dan kesehatan kardiovaskular lebih kuat terjadi saat karakteristik sosio-demografi misalnya usia, ras dan etnis, pendapatan serta status pendidikan dimasukkan menjadi faktornya.

      Orang yang optimis memiliki kadar gula darah dan kolesterol yang lebih baik secara signifikan dibandingkan mereka yang pesimis. Mereka juga lebih aktif secara fisik, memiliki indeks massa tubuh dan relatif jarang merokok.

    "Temuan ini menunjukkan, strategi yang menargetkan modifikasi kesejahteraan psikologis -misalnya optimisme- mungkin sangat potensial untuk meningkatkan kesehatan jantung masyarakat Amerika sebanyak 20 persen sebelum 2020," kata Hernandez, demikian seperti dilansir eurekalert.org.


Terima kasih sudah mengunjungi dan membaca artikel di Blog kami, Semoga Bermanfa'at yah. 

Perokok Berisiko Hadapi Kerontokan Gigi

     Rentetan masalah kesehatan yang mengintai para perokok kini bertambah satu yaitu kemungkinan gigi tanggal.

     Dalam studi yang dimuat di Journal of Dental Research, disebutkan perokok laki-laki berisiko mengalami gigi tanggal 3,6 kali lebih tinggi dibandingkan mereka yang bukan perokok. Sementara untuk perempuan risikonya sekitar 2,5 kali.
 
     "Kebanyakan gigi yang tanggal disebabkan oleh karies atau periodontitis kronis. Merokok merupakan faktor risiko kuat terjadinya periodontitis atau peradangan gusi," ujar peneliti Prof. Thomas Dietrich dari Universitas Birmingham.

     Lebih lanjut, peneliti menyebutkan, merokok dapat menutupi terjadinya pendarahan gusi (penyebab periodontitis). Hasilnya, gusi perokok nampak terlihat lebih sehat dibandingkan sebelum mereka merokok.

    Kondisi ini cenderung dialami perokok muda dibandingkan mereka yang berusia lebih tua. Kemudian, mereka yang tergolong perokok berat berisiko lebih tinggi mengalami risiko ini dibandingkan perokok yang makin sedikit merokok.

    Menurut dia, berhenti merokok merupakan upaya mengurangi risiko terkena pendarahan gusi, lebih cepat. "Pada akhirnya, mantan perokok berisiko mengalami gigi tanggal yang sama dengan mereka yang belum pernah merokok," kata dia seperti dilansir Eurekalert.org.

    Sementara itu, Kolade Oluwagbemigun dari German Institute of Human Nutrition, mengatakan, penyakit gusi dan konsekuensi gigi tanggal merupakan efek kesehatan yang harus diwaspadai perokok.

   Temuan ini bisa memotivasi orang-orang untuk berhenti merokok sebelum mengalami masalah kesehatan yang lebih parah seperti terkena penyakit kanker paru-paru.

Terima kasih sudah mengunjungi dan membaca artikel di Blog ini. Semoga bermanfa'at.

Lima Cara Agar Gigi Tampak Putih

    Seiring bertambahnya usia, gigi setiap orang tampak menguning. Pada beberapa orang, warna gigi bukan lagi putih kekuningan, melainkan kuning kecoklatan.Warna asli gigi memang tidak dapat dikembalikan secara utuh jika tidak melalui proses pemutihan gigi oleh dokter atau para ahli

Akan tetapi, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi warna gigi tersebut.
Berikut ini merupakan lima cara untuk menjadikan gigi tampak lebih putih.


1. Berhenti Merokok

    Merokok dapat menodai gigi secara permanen, bahkan menyebabkan penyakit pada gigi. Merokok juga dapat menyebabkan bau mulut yang dapat pula menandai adanya penyakit mulut.

2. Membatasi Konsumsi Teh dan Kopi

   Teh dan kopi, terutama black tea dan black coffee, dapat menodai gigi melalui tingkat keasamannya. Untuk mencegah ternodanya gigi secara terus-menerus, pastikan Anda membatasi konsumsi teh dan kopi hitam teraebut. Anda juga dapat beralih pada teh hijau atau teh herbal.

3. Menyikat Gigi Satu Jam Setiap Habis Makan

   Anda seharusnya tidak menyikat gigi tepat setelah makan, terlebih setelah makan makanan yang mengandung asam. Sikatlah gigi satu jam setelah makan agar saliva (air liur) dalam mulut dapat terlebih dulu menetralkan keasaman.

4. Berkumur dengan Cairan Penyegar Mulut Setelah Menyikat Gigi

   Ketika dipakai setelah menyikat gigi, cairan penyegar (mouth wash) yang mengandung menfaat pemutih dapat membuat gigi tampak lebih putih dan cerah.

5. Membersihkan Sela Gigi Setiap Hari

   Membersihkan sela gigi menggunakan benang khusus dapat sekaligus menghilangkan plak kuning yang menempel. Dengan membersihkan sela gigi setiap hari, warna merah pada gusi pun tampak berkurang dan gigi tampak lebih cerah.


Terima kasih sudah mengunjungi dan membaca artikel di Blog kami, Semoga Bermanfa'at yah. Thanks :-D .